Back to my mainpage https://artosavir.tripod.com/index.html
Päivittäiset harjoitukseni merkitsen www.heiaheia.com :iin www.heiaheia.com
Kuvia, kuvia, kuvia tämänkin vuoden tapahtumistani löytyy PICASAN sivuilta:
http://picasaweb.google.fi/artosavir59/kisakuvat2012#
- Kalevan kierros on sitten ohi mainion suunnistamisen jälkeen.
- Kalevan Kierroksen pyöräily meni kovaa
-Kiskotriathlonissakin tuli käytyä verestämässä muistoja.
-Kalevan kierroksen soutukisa on takana ja vielä on kesää jäljellä puolitoista kuukautta jotka menee sekailaisissa kisoissa ja harkoissa (tri, juoksu, pyöräily, suunnistus..)
-------------------------------------------------------------------
30.9.2012 Kalevan kierroksen suunnistus Suomussjärvellä, eli ihan kotinurkilla.
Edelliset päivät oli satanut ja yölläkin oli ukkonen kuuroineen. Eli metsä on siis varmasti märkä. Onneksi sade taukosi sitten kisapäivän aamuna ja illalla jopa aurinkokin paistoi. Pukeutuminen vähän askarrutti, jotta pitäiskö saappaat jalassa lähteä? No läpimärkä sitä jokatapauksessa on lopulta eli vain suunnistusasun alle trikoota jotta lämpö pysyy yllä ja pysyyhän se lämpö kun juoksee. Parin ojaan liukastumisen jälkeen myös kuravelliä oli kengissä.
Itse kisassa kaikki sujui hienosti. Eli maasto oli mäntykangasta eli loivia mäkiä ja notkoja. Helppo, mutta raskas oli juosta sammalmättäillä. Päivän kunto oli kohdallaan eli kävelyä tuli lähinnä vain siksi kun tartti karttaa ja maastoa tarkkailla tarkkaan kun ei ollut paljoa kiviä tai muita maastomerkkejä. Välillä suunnistus oli riemukasta polkujuoksua ja loppupuolella kuraränneissä polkemista. Ennakkoon epäilin tässä 11km 'linnuntietä' olevasssa reitissä juoksevani ainakin 20km, joten lopuksi Sporttrackerin näyttikin vain 16km. Näin kokonaisaikakin oli mainio eli 2t11min ollen yli tuntia parempi kuin edellisvuosina. Ihan onnellinen olin loppuajasta, kiitos siitä hyvälle maastolle.
Paikalla oli kaikki Uskelan Urhot ja Urhottaret. Sirkun kanssa kisattiin ilmeisesti samalla kartalla kun nähtiin kymmenkunta kertaa metsässä ja viimeisissä rasteissa juostiin samaa matkaakin. Lopussa 19 rastin nurkilla hän jäi jälkeen ihmettelemään kun itse otin jo loppukiriä 24 rastin kisassa, joten voitin tämän kestävyyshirmun ;)
Päivi voitti naisten puolimatkan suunnistuksen ja Ville oli täysmatkalla sarjassaan kympin nurkilla. Kierroksen ensikertalainen Antti voitti minut puolella tunnilla, mutta veljensä hävisi mulle. Aki voitti mut 5min. yms eli kovaa oli kaikki muutkin liikkuneet metsässä. Koko kierroksen mitalit karkasivat kuitenkin Urhoilta.
Mitäs sitten tekis loppuvuoden? Uintia? Koska jalka on vielä vähän kummallinen niin taitaa ainakin puolimaratooni jäädä väliin loppuvuonna vaikka pieniin hölkkiin himottaa mennä tottakai.
Harjoitusmäärät nyt syyskuun alusta on romahtaneet johtuen siitä että pääsin kouluun ja en enää ehdi liikkua aamuin illoin. 300kpl liikuntaa olikin kerääntynyt jo siihen mennessä tänävuonna !? ;))
-------------------------------------------------------------------
Syksyn hölkkäkauden aloituksessa elokuussa Lieto hölkässä keskenkaiken hyvässä vauhdissa n. 8km kohdalla oikea pohje alkoi kipuilemaan ja 9km jälkeen kävelin sitten maaliin jonne oli pari kilsaa. Outo juttu. Pistemäinen kipu pohkeen alareunassa. Akuutissa vaiheessa välttelin jalan käyttöä eli juoksua. Nyt 1,5kk myöhemminkin asfalttijuoksun jälkeisenä päivänä (porukkalenkki) pohje on vähän kipee epämääräisestä paikkaa. Maastossa juostessa, kuten pururadalla ja suunnistuksessa jalka on ihan OK.
-------------------------------------------------------------------
11.8.2012 Kalevan kierroksen pyöräily Turun Ruskolla
+16 - 19C puolipilvistä, kevyt pohjoistuuli
Tällä kertaa oli maltillinen pohjoistuuli eikä se normaali 5m/s lounaasta johon tänä kesänä on jo totuttu.
Viikko oli mennyt vahingossa kevyesti ja näin jalat oli 'ekan kerran tänäkesänä' hyvin levänneet ja rennot. Vahinko syntyi lähinnä siitä että kuntorastit oli kaukana ja sitä lähempänä ollutta en koskaan löytänyt.
Lähtöjärjestys oli kuulemma ihan suunnittelematonta, mutta mulle sopi hyvin sillä vanhemmat ja hitaammat lähti ensin ja minä juuri ennen naisten 'kuumaa' sarjaa. Päivi ja muut naiset lähti vain minuutteja mun perässä ja sain hyvin motivoitua itseni 'niin kovaan vauhtiin ettei vaan naiset saa kiinni'.
Alusta alkaen matka sujui hyvin voimakkaasti polkemalla sekä pyörittäen ja pidin visusti pään alhaalla tri tangoissa maaten. Vauhdin välillä loivassa ylämäessä tai vastatuulessa pyrkiessä hiipumaan lisäsin vauhtia seisomalla ja polkemalla suurella vaihteella. Voimaa ja kestävyyttä tiesin suotukisojen perusteella olevan tunneiksi joten en minkäänläista lepohetkeä suonnut itselleni. Ei myöskään ollut alamäkiä joissa olis ehkä voinnut huilata.
Tuuli tuntui vastaiselta koko matkan ajan muttei mitenkään kovalta. Ajasta ja matkasta en ollut mitenkään tietoinen patterin puuttuessa mittarista ja painoin vaan kovaa. Kyselin risteysvalvojiltakin välitietoja, muttei niltä mitään irronnut.
Noin puolivälissä vasen lonkan nostaja alkoi kevyesti kramppaamaan ja sitä varoakseni poljin enemmän pystystä ja vähemmällä polkimen nostolla. Sama vaiva taisi muuten olla viimevuonnakin. Tarttisko muistaa venytellä joskus ?
Kun olin arvioinnut kolmenkympin kohdalla olevani, niin yllättäen olikin 9km kyltti jota vähän ihmettelin.
Seuraava 8km kyltti vahvisti matkan alkavan loppumaan ja painoin vaan täysillä kohti maalia loppukirinä. Lopussa alla oli kunnon leveä tie ja ehkä myötätuulikin.
Maalissa 1t45min/54km tuntui tosi makeelta, eli yli 6min nopeempi kuin viimevuonna samalla reitillä. Harjoitusmääriin nähden sikahyvä tulos, josta kiitos lienee 5kg kevyempi keho ja kovat soutuharkat kesällä.
Laskeskelin matkalla että 21:n ohitin ja mut ohitti 14 pyöräilijää, joista vain pari kolme oli naisia.
Kisoissa oli kaikki tutut kalevan kiertäjät.
Voitin Päivin 4min kun hän ajoi saman ajan kuin viimevuonna.
Ensikertalainen Antti ajoi vain 1min hitaammin kun minä vieläpä retkipyörällä! No onhan hän 25v nuorempikin.
Mika voitti Heikin lähes kymmenellä minuutilla.
Akin voitin viidellä minuutilla mutta en saanut matkalla ohitettua kun lähti paljon aikaisemmin.
Soutukaverini Arto voitti 8minhhtilla mut ja toinen Arto hävis mulle 10sek.
Eija voitti itsensä 2sek. Jne...
Kaikki siis meni kovenpaa kuin edellisvuonna ;))
-------------------------------------------------------------------
7.7.2012 Kisko triathlon
+19 pilvistä ja ennen kisaa sadekuuroja, kostea ilma, kevyt tuuli
Vähän jännitti että onkos ukkoskuuroja kun niin luvattiin ja siltä paljolti näyttikin, mutta matkalla ei sittenkään satanut vaikkakin asfaltti oli osin märkä.
Vuosian mittaan on kisapaikkaa ja reittejä vähän muuteltu. Autoparkit ei olleet ylhäällä pellolla vaan kirkon ympärillä parkkialueella.
Kisakeskuksessa lyhyen matkan pyöräparkki on lähellä rantaa pellolla ja pitkän matkan eri alueena vanhalla paikkaa lähempänä maalia.
Ja näyttää ihan tilavalta ja toimivalta systeemiltä tosin pikamatkalaiset juoksee enemmän pellolla aitojen ohjaamia mutkia pyörän kaa ja ilman.
Muttei se haittaa kun on nurmikko alla ja kaikilla sarjalaisilla samat etäisyydet.
Maaliin tulo tietä pitkin mäkeä alas ja jähtö kierroksille nurmikon kautta mäkeen ylös oli hyvä leveempi baanana.
Asfaltille saavuttaessa myös lähdettiin heti vasemmalle kiskon keskustan suuntaan pyöräilemään ja paluu saamaa kautta.
Juoksureitti oli sama vanha, paitsi joitakin kymmeniä kauempana kääntöpaikka.
Nyt oli chip ajanotto. Tuloksia ei tosin kisapaikalla nähnyt vaan tulokset näki vasta netistä (olishan joku niitä voinnut siellä paikanpäälläkin tulostaa seinälle !?).
Pitkämatkalaiset lähti pari minuuttia ennen uimaan. Itse ehdin hädintuskin kastautua nuppilaskennan jälkeen.
Uimaan vaan kuin tykin suusta heti massassa. Kolauksia yms muttei mitään suurempaa ongelmaa. Vähän poijun vilkuilua välillä ja ilmaa ei tahtonut riittää tarpeeksi keuhkoihin.
Poijun ympäri tiukasti 90 asteen kulma kroolaten ja matka kohti toista pollaria kovaa ja ohjaten menoa enneminkin muitten suuntaan 'kolausten' perusteella kun poijua ei näkynyt.
Happivelassa poijun ohi kääntäen ja kohti rantaa samaa tahtia ja vasta käden osuessa pohjaan juuri rantaportin juurella pystyyn ja juoksu kohti lähellä olevaa pyörää vilkuttaen Akille.
Kumipuku helposti nilkoista kun olin 'unohtanut' vetää jalan suuaukon nilkkaan asti. Kypärä päähän ja juosten fillarin kanssa pellon yli.
Koska oli lämmintä niin kilpanumeroliivi riitti paidaksi ja se ja shortsit oli jo valmiiksi päällä uinnissa.
Vasta ennen hiekkaa laitoin pyöräilykengät jalkaan.
Ylämäkeen pois rannalta fillarilla hitaasti niukin naukin kaatumatta kun oli ketju jäänyt isommalle eturattaalle. Keuhkot parkuu ilmaa.
Mäki jatkuu asfaltilla vielä eli kisan eka kilsa on pelkkää ylämäkeä. Sitten onkin iso alamäki jossa fillari kulti 57km/h polkematta (sama paluumatkalla viimeinen rutistus 18km/h ).
Sitten matka taituu hyvin ja reippaasti loivissa mäissä ja tasaisilla sekä kova keuhkotuuletus jatkuu vaan koko ajan. Menomatka kääntöpaikalle 30km/h ja paluu pieneen vastatuuleen ja pariin ylämäkeen hidastaa 28km/h vauhtiin.
Pahin mäki ylitettyä kääntyminen kohti rantaa varovasti ja jarrutellen. Fillarin päältä pois ennen maaliporttia ja juosten kaemmaksi pyöräparkkiin.
Kypärä, ajolasit ja pyöräilykengät pois ja sukat ja lenkkarit tilalle oli nopeaa juosten tielle (en ymmärrä kuinka Päivi oli 1min nopeempi tässä vaihdossa vaikken hukannut aikaa mihinkään!?)
Juoksu ylämäkeen ruohikolla ja sitten kävellen pahimmat paikat asfaltille. Lähäätystä ja puuskutusta riitti. Sitten olikin pitkään alamäkeä ja tasaista kunnes eka pieni mäki kilsan nurkilla ja sen jäkeen hiekkatietä loivia mutkia ja mäkiä.
Tunnustan että lähes jokaisessa ylämäessä 'mikrokävelin' hieman ja vasta parin kilsam päästä alkoi tasaisella juoksu sujua rennosti vaikkakin hengästynyt yhä olin.
Kääntöpaikan jälkeen Päivi tuli vastaan eli loppumatkakin tartti juosta ettei hän vaan pääse ohittamaan. Viimeinen mäki vähän kävellen ja sitten reippasti ja tuuletellen maaliin as usually.
Hyvältä tuntui kun pitkään aikaan en ollut kisoissa käynnyt ja juttu sujui kuin ennenvanhaan, paitsi että en ollut mitenkään väsynyt kisan jälkeen, vaan vain hengästynyt ja hiestä märkä.
Kisko tri 1/8 matka , uinti 500m/10:09, pyöräily 20-22km/43:56, juoksu 5km 28:22 loppuaika 1t27min
(pari minuuttia paremmin kuin 6v sitten vaikka yllätykseksi uintiaika oli ihan sama harjoittematta juurikaan täävuonna !)
Voitinpas päivin parilla minuutilla ;)
Monta vanhaa tri tuttua oli kisaamassa tai katsomassa ja oli kiva jutella.
Aiemmilta vuosilta tuttu juokkue jonka aina väliin voitimmekin Noksuna oli nyt toisena ja exinä myös Asposta.
Ville pääsi alle 3t pitkällä matkalla.
Kun katseli pitkämatkalaisia juoksuosuudella, niin ne oli ihan märkiä hiestä kun ei tuullut reitillä ja ilmankosteus oli sata.
Harmi että Matti oli rikkonut polvensa vuosia sitten oleessaan parhaimmillaan ja joutui nyt tyytymään katselijan rooliin.
Tommi oli vielä iskussa vaikka työkiireidensä takia ei ehdi enää harjoitella niinkuin ennen.
Darby korjas potin niinkuin muissakin kesän kisoissa ja oli ollut sweitsissä kuulemma 16:sta eli maailmanluokan urheilija asuu täällä tuppukylässä..
-------------------------------------------------------------------
30.6.2012 Kalevan kierroksen soutukisa Iitissä
+ 16C pilvistä ja kova kaakkoistuuli 5-9m/s tai enemmän ja sadetta luvattiin iltapäiväksi, vaan kisan aikana ei satanut.
Ekaa kertaa olin päättänyt mennä Kk soutukisaan vuorosoutuveneellämme, jolla olin harjoitellutkin jo vuosia ja parikymmentä kertaa ja n.400km tänäkin vuonna.Harjoittelukavereita olin saanut houkuteltua harkkoihin kymmenkunta ja pari kisaakin oli takana, joten kunto on kova. Soutuparinin kanssakin oli ehditty 3 kertaa harjoitella joten valmistautuminen oli mallillaan.Suuntaansa 240km ajomatkaan lähdettiin klo 5:30 ja yhden pysähdyksen taktiikalla oltiin tunnin etuajassa 9:40 kisa-aikatauluun ja ehdittiin näkemään muut porrastetut aamulähdötkin.
Paluu meni pitkään eli vasta kahdeksalta illalla oltiin kotona.
Veneen kuljettaminen autoni katolla oli jo rutiinia ja ainoa hermusttava asia oli ennakkotieto pienestä veneenlaskupaikasta kisassa jossa voi olla satakuntakin venettä! (Parina yönä vene on unissa laskettu vesille louhikossakin ). Todellisuudessa kilometrin pituisen rantatien varrella on useita hyviä veneen laskupaikkoja eikä ongelmia ollut veneen laskussa.
Tätä kirjoittaessani on kullunut jo monta päivää kisasta, joten muistot alkaa keventyä.
Lähtö pollareiden välistä kohti pohjoista suoraan Leininselän ulapan yli 3km jossa keskellä olikin yllättävästi korkea ristiaallokko. Noin korkeita piikkimäisiä aaltoja en ollut koskaan ennen nähnytkään ja naureskelin että tarttis kuva saada. (tässä meni nurin iltavuorossa yksi vuorosoutuvene!?). Ei missään nimessä uskallettu vaihtaa paikkoja veneessä ja Arto sai soutaa koko matkan ekan pienenemmän saaren antaman suojan puolelle asti. Muutoinkin vaihtovuorot oli 10-15min menomatkalla. (Ristiaallokko johtui kaakkoistuulen ja lännestä tulevan padon virtauksen kohtaamisesta).
Matka jatkui reipasta soututahtia useiden veneiden seassa parin avoimen selän tuulisella reunalla kohti n. 7km kohdalla olevaan siltaa ja Akanvirta jossa sillan alitettua vesi oli kummallista kun siinä oli sekä siloisia kohtia,, että pyörrevirtauksia. Tässä taisi olla matkan nopein kohta 12km/h , kun tuulen suojassakin oltiin kilsan verran.
Niemen ohitettua alkoikin varsinainen seikkailu. Kolmisen kilsan päässä avoimmella selällä oli kääntöpoijut joiden väli noin kilsa ja sama soutumatka takaisin kovassa sivutuulessa ja suurissa aalloissa. Menomatkalla rannan suuntaisesti sivutaka-aalloissa yritettiin soutaa suoraa ja samalla oli myös hankalaa väistellä vastaantulevia aikaisemmin lähteneitä veneitä.Yksiköt oli suorastaan kusessa. Yksikin vastaantuleva nainen oli poikittain aalloissa eikä saanut sitä yhdellä airollakaan käännettyä ja toinen, lienee Sirkku, surffaili aalloilla kuin lastu laineilla.Voimia tarvittiin ja onneksi niitä riitti. Kerran aalto paukautti yllätävästi kovaa ja airo irtosi hankaimesta ja lensi järveen. Sepäs oli hauskaa soutaa yhdellä airolla ja melalla myrräkässä hakemaan se takaisin. Ainakin 5min meni aikaa hukkaan.
Kääntöpoijulle päästiin vihdoin ja siitä suoraan kohti vastatuulta ja toista poijua kohti soutu tuntui jo helpommalta, vaikka aallot paiskoivat vettä soutajan selkään. Onneksi oli pumppu mukana ja käynnissä mennen tullen.
Paluumatka alkoi poijulta etuvinovastaiseen aallokkoon ja se oli olosuhteisiin nähden jo helpompi ohjata kuin menomatka. Soudettiin vaan vahvasti ja otettiin tavoitteeksi päästä myrräkästä pois mahdollisimman äkkiä.
Tuuli painoi lähelle rantaa, mutta ei se helpottanut, vaan tuuli yhä selän yli kovaa. Vihdoin saavuimme ulapalta pois niemen suojaan ja aloimme ohitella 'loppukirissä' veneitä toisensa jälkeen ja vaihtovuorot oli lyhyet 5min nurkilla.
Akanvirran salmeen taas ja nyt sillan alta mennessä iskikin vastavirta ja Arto sai soutaa tosissaan jotta päästiin eteenpäin pois sillan alta. Rannalla olijat neuvoi ottamaan veneestä nähden vasemman reunan, mutta se oli jo myöhäistä.
Sillan jälkeen paluu matka yhä sivuetuvastaiseen ja huomattiin vihreä poiju idässä, jota kohti useat veneet souteli ja sen ohittaneet kääntyivätkin takaisinpäin. Niinpä mekin sitten kierrettiin turhautuneina sitä kautta.
Aika hassua että ohiteltiin sama vihreäpukuisten naisten vuorosoutuvene kuin menomatkallakin, joten tyttöjen on täytynyt kääntyä myrskyssä takaisin tai eksyä.
Poijun jälkeen ranta vähän varjosti tuulelelta ja loppumatka n.6km oli vain normaalia 5m/s vastaista tuulta ja isoa aaltoa johon harkoissakin oli jo totuttu. Soudettiin kohti maalia ohitellen muita kun yritettiin soutaa mahdollisimman kovaa, koska tavoiteaika 2,5t oli jo ohitettu ja uhkasi koko kisa menevän persilleen.
Maaliin tähdättiin poijujen väliin ja kuuluttajat huuteli jotain minkä tuuli vei mennessään ja vasta muutaman minuutin päästä ohitettiinkin maalilinja joka olikin yllätykseksi myöhemmän poijun ja rannan välilssä eikä siis poijujen välissä.
Taisipas mies käskeä meitä palaamaan aikaisemman poijun kiertämiseenkin vastatuuleen, niinkuin sittemmin monelle muullekin kuulutettiin. Onneksi ei meitä sentään diskattu. Sekaannus oli ilmeinen. Olihan tuo reitti merkattu karttaankin, mutta emme mekään sitä oltu tutkittu niin tarkkaan ja olihan myrsky irroittanut teipit jo ajat sitten kartan lojuessa veneen pohjalla. Jos jotainpositiivista haluaa sanoa niin, ainoa myötätuuliosuus oli tuo maalisuora 100m.
Rantaan päästyämme olimme tyytyäisiä kuitenkin koska pääsimme lopulta alle 3t ja Akin paattikin tuli vasta meidän jälkeen. Ilman mun airon kalastusmokaa ja maalisuoran hölmöilyä oltaisiin oltu kärkikahinoissa mukana.
Muutoinkin soutu-ajat pyöri 3t nurkilla kaikilla muillakin.
Saunassa tuli vietettyä aikaa enemmänkin. Ei ollut mihinkään kiire kun veneemme oli Antin ja veljensä käytössä iltapäivän lähdössä ja ekakertalaisina en heitä odotellut takaisin tuleviksi kovin aikaisin. Pojat yllättivät kun jo 3,5t kuluttua olivat maalissa. Eikä kuulemma ollut mitään ongelmia, paitsi tuo ristiaallokko alussa oli pahin. Olin sitonut airot veneeseen ennen heidän lähtöään jottei niitä myrsky vie mennessään. Pumpussa oli kai ongelmia ja lupolla olivat tyhjenneelleet venettä matkalla.
Kotimakallakin oltiin tyytyväisiä kuinka hyvin kaikki on loppujen lopuksi mennyt, veneen kuljetus ja itse kisa. 24,6km/2t54min kovassa tuulessa. Kaveri kun ei ollut vuosiin ollut soutukisoissa ja nyt on tuokin sitten suoritettu ja hyvältä näyttää että hänen koko Kk kierros tulee tehtyä tänävuonna.
Muita juttuja kisasta joita kuultiin:
- 60v sarjaassa Terttu oli keskeyttänyt koska vene ei vaan liikkunut eteenpäin vaikka kuinka souti ja souti (!?).
- Jollain 60v sarjassa oli mennyt yksikön hankain rikki aallokossa ja tämä kalevan kiertäjä ei luovuttanut, vaan oli soutanut zikzakkia yhdellä airolla maaliin asti tunnin muitten perässä
- yksi soudun pitkänmatkan ennakkosuosikki keskeytti puolivälissä veneongelmien takia
- koko kalevan kierros meni mönkään yhdeltä parilta soutuveneen uppoamisen takia. Veneessä paikkojen vaihto kellon mukaan ja keskellä kovaa ristiaallokkoa aiheutti kaatumisen ja miehet sai parikymmentä minuuttia lillua vedessä ennenkuin joku turistivene auttoi pois.
- Ensikertalaiset Antti ja veli oli nähneet uppoamistapauksen ja vetivät uimaliivit sitten samantien päällensä ja tuumivat olevansa avuttomia auttamaan tossa myrskyssä (oikea ratkaisu, muutoin olis varmaan toinenkin vene tarvinnut pelastaa).
- Järjestäjien veneitä olis voinnut olla useampia ja vieläpä siellä oikeilla paikoilla eli ulapoilla myrskyissä missä eniten onnettomuusriskejä oli.
- Päivi voitti naisten puolimatkan (25km) ajalla 3t07min ja ei ollut milläänsäkään kelistä , eli lainavene lienee ollut sitten tosi hyvä.
- Yksikin nuori nainen ruokapöydässä jutteli että oli pelännyt tosissaan kun vene ei käänny millään ja oli onnellinen siitä että oli päässyt yleensäkin pois sieltä
- Ville oli rakennellut pissapojan pumppaamaan juomaa suuhunsa ja systeemi toimi mainiosti. Muutoinkin mies oli tyytyväinen suoritukseensa (50km/n.6t30min). Sanoi että kyllä vitutti koko matkan ajan ajatus siitä että sinne samalle selälle samaan myrskyyn täytyy tulla vielä uudelleen seuraavalla kierroksella! Hän oli ollut fiksu ja soutanut pahimmassa paikassa vastatuuleen ja sieltä sitten vinosti poijulle myötätuulessa. Ehkä 10 litran juomakanisteri keulassa letkujen päässä oli myös auttanut aallokossa.
- Vinkki: isoa aallokkoa varten yksikkösoutuveneisiin kannattaa laittaa keulapaino ohjattavuuden takia.
-------------------------------------------------------------------
24.6.2012 Särkisalon ymbärissoutu
+16C-18C tihkusateista alussa ja länsituulta 5-7m/s
Illalla vielä sateessa epäilytti että mahtaako sää parantua aamuksi ja kannattaako lähteä matkaan ollenkaan?
Toisaalta olin Päiville luvannut 'kovan harkan' nimissä lähteä vuorosoutuun, joten perua ei oikein voinnut.
Vähän sateli aamulla mutta kisan aikana ei satanut ja kerran vilahti aurinkokin pari sekunttia.
Toisaalta mantereella oli ukkospilviä jotka ei kyllä ylettäneet Saloon asti, joten jälkilöylyt lentopallon parissa oli illalla.
Soudussa, kelin takia arvaan, ei ollut kuin 14 venekuntaa mukana.
Pääosin osallistujat oli Uskelan Urhoja kenraaliharjoituksessa viikon päästä olevaan varsinaiseen Kalevan Kierroksen kisaa varten. Kuten itsekkin olin.
Alku lähti suhteellisen kevyeen aaltoiluun ihan hyvää vauhtia ja lämmettyämme myös soutu sujui hyvin.
Saaren vastapäivään kierto merkitsi kuitenkin vauhdin kannalta huono, koska vastatuuli ja aallot kasvoivat puoliväliin tasaisesti ja sen jälkeen pikkuhiljaa muuttuivat sivu ja takatuuleksi loppusuoralle.
Sporttrackerin käyrä olikin ihan V muotoinen; Alku 11km/h - 8km/h - 11km/h lopuksi keskiarvon ollessa 9km/h.
Kovaa vaan soudettiin ja vaihdettiin soutajan ja meloojan paikkoja noin 5-10min välein aina kun soutajan vedot alkoi hiipumaan tai jo vähän ennen.
Alkupuolella kisattiin kolmea venettä vastaan, kun muut veneet jo hävisivät jonnekkin horisonttiin.
Puolenvälin jälkeen tapeltiin enää yksinsoutajaa vastaan antamatta periksi lainkaan, vaikka olis tarvinnut kun veneet useampaan kertaan pyrkivät tönimään toisiaan.
Ihan niin kovaa en soutanut kuin viikko sitten, mutta puuskuttavan kovaa kuitenkin.
Ikäänkuin vatsa olisi haitannut pallean toimintaa ja estänyt täydellisen keuhkotuuletuksen ja siten vähän rajoittanut hengitystä (!?).
Keli vaan oli huono ja tuntui pahenevan pitkin matkaa eikä tuntunut etenevän mitään ennätysvauhtia.
Onneksi sentään kunto oli kohdallaan, kiitos jo lukuisten pitkien harjoitusen tänä kesänä.
Raskainta ja hankalinta oli ennen ja jälkeen kalkkitehdasta oleva pitkä suora matka vinossa etu tuulessa ja ulapan yli tulevissa vaahtoilevassakin aallokossa.
Ohjauskin oli vaikeaa ja moottoriveneiden aallot aina välillä heilutti venettä, jolloin airo kolautti mustelmia ranteisiin ja vielä pärskeet kasteli . Pumppu oli päällä pitkän matkaa syystäkin.
Tehtaan jälkeen pienen niemen tiukka kierto ja keli muuttui takatuuleksi. Vähän ihmettelyä vielä mistä kohtaa saarten välistä muut veneet oli menneet ?
Sen jälkeen pitkä yli parin kilsan 'loppusuora' sivutakatuulessa oli vauhdikasta ja vihdoinkin yksikkö tippui meidän vauhdista (myöhemmin mies kertoi ettei ollut väsähtänyt, vaan me oltiin vaan lisätty vauhtia).
Ei oltu viimeisiä ja vaikka luvattiin ettei Ville pääse helpolla, niin pääsihän hän karkuun pikkuhiljaa, lopulta ero oli noin viitisen minuuttia, vaikka nähtiin soutelevan välillä zikzakkiakin (yksikkö on hankalampi ohjata ).
Itse olin tyytyväinen ja arvelin etten tällä veneellä ja kelillä olis juurikaan kovenpaan vauhtiin millään pystynyt.
Päivistä en tiiä kun hän on niin vaatimaton eikä valita tai narise ja matkalla soutu näytti ihan normaalilta ja
sporttrackerin perusteella me molemmat ollaan soudettu yhtä kovaa.
Veneen ylösnostossa liukkailla kallioilla oli apuna enemmänkin porukkaa kun V&P:n molempien vanhemmat oli avustamassa ja vieläpä siskokin.
Okkei, olin häpi onnellinen kun saatiin palkintoina sekasarjan 1. pokaali (21,9km/2t22min), osallistumismitali, sertifikaatti, akkuporakone, sukat , elintarvikkeita, kaffet ja sämpylät samaan hintaan.
Edellisvuonna oltiin soudettu 5min nopeammin ja silti tultu hopealle. Nyt Ville oli sarjansa yksiköissä pronssilla ja totesi ettei ole ihan sinut veneensä kanssa (autolakalla lakattu vene, mutta vahaus ei oikein onnistunut).
-------------------------------------------------------------------
16.6.2012 Suurlohjan soudut
+16-22C ei tuule, aurinkoista
Matka sujui huoletta rutiinilla, kun mun farmariooppelin katolla vene pysyy kuin tatti ja jo 15 kertaa olen sen Halikonlahden rantaan ajannut tänävuonna.
Kisa oli pienempi kuin edelliskerralla täällä pari vuotta sitten ollessani, näes kun Kk-kiertäjät puuttui.
Kirkkoveneitä about 12 ja pikkuveneitä vähän yli kaksikymmentä erilaisia (yksikköjä, parisoutuveneitä ja kaksikkoja).
Tämä vuoden eka soutukisa sujui hyvin mainiossa kelissä Villen kaa.
Automatkalla sovittiin, että vedetään kovaa kokoajan, niin tehtiinkin.
Muut paineli tosi kovaa karkuun heti alusta alkaen ja vain neljän veneen kanssa kilpailtiin koko matka tosissaan.
Puolenvälin jälkeen kyllä paidattomat karkasi, mutta vihreäpaitaiset saatiin ohitettua.
Vaikka oli lähes tyyntä niin ville huomautti vähän väliä 'ei keikuteta' kiroten välillä kun meloin vaikka kuinka yritin olla kunnolla. Hänen airo osui veteen kai välillä väärässä paikkaa.
Minun melan viimeinen vetovaihe tai jopa varpaiden asennon muuttaminen keikutti venettämme.
Tyynessä vene myös lähti aina kaartamaan melonnan puolen vastasuuntaan.
Melojan ja soutajan paikanvaihdot, joita tehtiin 5min välein, onnistui enemmän tai vähemmän huonosti. Kyll on hankalaa...
Kiirettä piti ja mitään ekstrahommaa ei ehtinyt meloessakaan kuin korkeintaa kaksi kertaa vettä ryypätä pullosta. Melontakin meni aina täysillä tietty.
Itsekkin manasin 'kele' ja 'tana' -sanoja kovimmissa vedoissa, jotta saisin lisää vauhtia.
Lopulta ei saatu paidattomia kiinni vaikka maalisuorallakin ohitettin jopa purjevene (jolla). Kuin ollakkaan purjehduskisa kulki juuri poikki maaliviivan (!?)
Maalissa samantien veneestä virvoittumaan veteen vaatteet päällä (uimalämmin vesi ja ranta täynnä aurinottajiakin).
Olipas kovaa soutujengiä täällä tänään. Kalevan kierroksella oltais saatu hyvin pisteitä, mutta tässä porukassa oltiin sarjassamme toiseksi viimeiset (!?)
Molemmat oltiin kuitenkin hyvin tyytyväisä veneen 10.0km/h keskiarvovauhtiin kisassa (24,1km/2t23min) . Ei tällä veneellä taida kovenpaa päästäkkään (!?)
Olin nostanut soutajan jalkapaikkaa 10cm ylemmäs edellisvuodesta ja se toimi hyvin,
arvioni mukaan nyt on 1km/h nopeampi vauhti ja pakaroiden kipu kisan jälkeen todistaa jalkavoimien saamisen käyttöön paremmin. Myöskin kuminauha piti istuinta paikallaan vaidon ajan ja sekin toi sekuntteja etua joka vaihdossa.
-------------------------------------------------------------------
9.6.2012 Suomijuoksu Perniössä
+13C tihkusadetta ei taida tuullakkaan
5km lenkki. Alku mutkainen parkkipaikalla ja kylällä. 2km jälkeen maantietä suoraan kilsa ja ylämäen alusta kääntö vasemmalle paluumatkalle toista reittiä ja pari pientä ylämäkeä.
Viimeinen kilsa alamäkeä ja tasaista.
Olin valmistautunut hyvin kisaan lepäilemällä edellispäivän ja kisapäivän. Venyttelin ja verryttelin pomppimalla ennen lähtöä.
Kolea keli mutta lyhyissä trikoissa juoksu oli ihan ok.
Alku lähti kuin tykin piipusta kovaa mutkissa kallistuen.
Ekat 2km kovaa ja alkoi jo ähän arvelluttamaan, mutta kun reidet oli rennot niin täysillä vaan.
Kolmen kilsan mäet vähän normalisoi vauhtia mutta silti oli veto päällä ja vauhti kovaa.
Väliaikaa ei saatu, mutta arvelin sen olevan reilusti alle 5min vauhdin.
Toinen kierros kovaa, muttei ihan sikakovaa.
Yhtään periksi ei kuitenkaan voinut antaa, koska tavoitteena oli, yhä kirkkaasti mielessä, tehdä kauden nopein juoksu eli päästä alle 50min.
8km pienissä mäissä alkoi jaloissa tuntua jo vähän puumaisuutta, mutta heti mäkien jälkeen taas kovaa kohti maalia.
Kokoajan kovenpaa maalisuoralla ja kurvaus mittausasemalle satalasissa tuuletellen ja ohitellenkin.
Sitten kaatuminen nurmikolle huohottelemaan as usually.
Olin varma että meni alle 50min ja kun sain tietää ajan 48min20sek ja ajattelin että eipäs olisi olllutkaan kuin minuutin verran antaa löysää viimeisellä kierroksella.
Minuutti on kuitenkin aika lyhyt aika ja hyvä että en tiennyt väliaikaa ja näin en alkanut spekuloimaan lopputuloksen kanssa.
Eli hemmetin hyvä juoksu, lienee nopein kolmeen vuoteen. Äijä on kunnossa, taas ja lopultakin (!?)
Kymppi alkoi klo 20:00 ja pidemmät matkat kuten 100km/60km/42km tuntia aikaisemmin.
Kemiläinen oli ekaa kertaa 60km juoksussa vaikka valitteli flunssaa (!?), no mieshän on kunnossa kun on juossut alkuvuodesta jo ainakin 15 maratoonia.
Tomppo oli järjestyshommissa ja kuvasikin juoksijoita ja ohimennen mainitsi että kun nyt ei pääse juoksemaan niin ensiviikolla tekee oman harkkansa juosten Turusta Hesaan (!?)
Yli tuhannen maratoonin mies Saukkonen käveli yhtä reippaasti kun toinen mies juoksi ja satasesta saaneen kirjanpitoonsa pari maratoonia.
Muita tuttuja oli enemmänkin kympillä. Siuvatti ja Muurlan kirin kaveri juoksivat kympin 40 pintaan, mutteivat voittaneet.
Triathlonisti Thomas Darby sanoi ettei pääse kisaan kun on lapsenvahtina eli vaimo on juoksemassa.
Paluumatkalla kotiin autoillessani sama mies näytti juoksevan myös kotia kohti pitkin maantietä eli vaimo on sitten vuorostaan lapsenlikkana ja toivottavasti ottaa miehen kyytiin...
-------------------------------------------------------------------
26.5.2012 KK-kierroksen puolikas Valkeakoskella lämpimässä säässä.
Tätä vartenhan oli treenattu eli vauhtikestävyyttä haettu hölkkäkisojen kautta.
Ekat 12km liian kovaa isohkossa ryhmässä ja sen jälkeen pikkuhiljaa jäykistymistä ja lopulta kävelyjäkin. Ei mennyt ihan suunnitelmien mukaan. Sirkku, Sari ja Päivi meni kovenpaa !? Ville juoksi maratoonin alle 4t !
21.0 km 1 h 56 min
Jälkeen Isojen varpaiden kynnet vähän mustina ja pelkään että irtoo.
Reidet ei pahemmin kipeet mutta ei ne ehi huilata kun jokapäivä on soutuu tai lentistä tai suunnistusta.
-------------------------------------------------------------------
12.05.2012 Kakskerran ympärijuoksu mäkisessä maastossa ja tuulisessa kelissä.
Kulki ihan älyttömän hyvin kovaa. Alku 5km Päivin kanssa reippaasti vastatuuleen naisten menessä edellä ja takaa.
Sen jälkeen seurasin naisia ja keltapaita veti porukkaa. Kympin nurkilla oli jonkinlainen flow ja Päivi jäi jälkeen.
Juomapaikan jälkeisessä mäessä yrittäessäni kävellä P huuteli 'Artsi hophop' ja ei auttanut kuin jatkaa juoksua keltapidan perässä. Viimeisellä kilsalla keltapaidasta ohi ja tuuletellen maaliin !
Näemmä nousujohteinen vauhtikestävyyden rakentelu hölkkäkisojen avulla toimii tosi tehokkaasti. ;))
Matka: 17.8 km,/1 h 33 min
-------------------------------------------------------------------
6.5.2012 Kaukjärven kierros
Aurinkoista +10C ja 1-2m/s tuuli
No niin kyseessä on suunniteltu pitkähkö lenkki.
Shortsi ja t-paitakelissa mainio reipas tasainen juoksu porukassa (14km/1t14min). Ennätysosanotto 150hlö.
Ei kävelyä ja viimenen jyrkkä mäkikin traktorivedolla. Loppukirin aloitin jo 13km merkiltä ja
maalisuoralla kovaa tuulettaen juosten maalin läpi vielä jatkamaan Villen kanssa juoksua kilsan.
Ihan vaan kun kulki niin hyvin eli tuli 16km lenkki tehtyä. Kunto on kova, YEES
Villen jatkoi sitten samaa vauhtia toisen kierroksen järven ympäri (28km/2t31min) ilman mitään vaivoja ?! ;))
Jarmot ottivat rauhallisemmin, heidän vuoden ekoissa hölkissään.
-------------------------------------------------------------------
22.4.2012 Brahen hölkkä Turus
+10C ja myöhemmin ylikin , kevyt pohjoistuuli
Tämän toista kertaa järjestetyn hölkän bongasin Juoksijalehden nettisivuilta ja kun tänä viikonloppuna ei ollut muutakaan hölkkää niin lähdin sitten sinne.
Olisihan ollut Ankkurirastitkin ja veneenkin olisi voinut kastaa, mutta päätetty mikä päätetty.
Kevään lämpimin päivä sattui kohdalle.
Lähtöpaikka oli yli-opisto/kasarmialueella puistossa jossa oli mm. Lotta Svärdin patsas.
Paikalla kuuli enemmän ruotsinkielistä puhetta kuin suomea. Nuoria opiskelijaliikenteenohjaajia riitti jokaiseen pieneenkin risteykseen.
Porukkaa oli arvion mukaan viitisenkymmentä ja nuoria oli enemmän kuin vanhoja josta todisteena oma sijoitukseni 10.s ikäsarjassani.
Reitti kulki isojen teiden ali ja Aurajoen rantaa kevyenliikenteen väylällä pohjoiseen Halisten koskelle asti. Siitä yli joen ja takaisinpäin rantaa pitkin keskustaa kohden.
Lenkki joesta poispäin 3km kohdalta yhä puisto-alueella ja paluu joenrantaa samoja jälkiä takaisin. Ihan lopussa vähän eri. Aika tasainen reitti.
Oma juoksuni oli ihan hyvä. Mukavasti ja reippaasti omaa vauhtia tasaisesti ja jälkeenpäin ajatellen ehkä tuli juostua vähän varoen. Eli pari minuuttia hupeni hukkaan.
Pari mikrokävelyä matkalla vaikkei olis tarvinnut. Jalat rennot ja hengitys hyvä.
Maalisuoralla kova loppukiri tuuletellen.
Loppuaika 47min / 9km . Kyllä tästäkin harjoitusvaikutus tulee kuten viimeviikonlopunkin juoksusta eli reidet kipeeksi.
-------------------------------------------------------------------
15.4.2012 Nummela hölkkä
5C aurinkoista, kevyt lounaistuuli
Edellispäivän huoltohommat salon kevätjuoksussa oli menneet tihkusateessa ja 3c kylmässä kelissä.
Viikolla lapiohommissa oli tullut vähän vaivaiseksi ja siten laiskan viikon jälkeen teki mieli jo 'tehhä jottain'.
Bongasin juoksijalehdestä tälläisen pienen tapahtuman jossa en aikaisemmin ollut ollutkaan, moottoritiematkan päästä, jossa en aikaisemmin ollut ollutkaan.
Tapahtuma oli suuressa uudessa koulukeskuksessa, jossa oli urheilukenttiä ja uimahallia myöten kaikki tarpeellinen yhdessä paikkaa.
Porukkaa oli puolisensataa 7km kierroksella ja kymmenkunta lasta kilpaili lyhyemmällä matkalla.
Kaksinkertaiset trikoot, sormikkaat ja lippalakki oli tässä viileähkössä kelissä juuri oikea osunut pukeutuminen. Lunta oli yhä kasoissa ja metsässä laikkuina.
Porukka lähti juoksuun pihalta tosi reippaasti ekaan ylämäkeen, vauhdilla jota itse vähän ihmettelin.
Sen jälkeen tulikin alamäki ja käännös vasemmalle hyvinkääntielle jota juostiin suoraan länteen 3km yhä reippaata vauhtia ja toisten peesissä.
Jalat oli rennot ja henkikin kulki puuskuttamatta.
Sitten käännyttiin vasemmalle kohti Nummelan keskustaa aluksi loivaan alamäkeen ja sitten tasaiselle.
5km kohdalla alkoi jaloissa jo tuntua pientä jäykkyyttä, mutta keskityin ajatuksissani vain juoksemiseen ja kävelyajatusten poistoon.
Taktiikka toimi ja vaikka vauhti pikkuhiljaa pieneni niin en edes lopun ylämäessä kävellyt askeltakaan !
Loppu kirillä kuten asiaan kuuluu ja aikaa huudellessani vastattiin 33min40sek, joka tuntui uskomattomalta !?
Varmistettuani vielä että matka tosiaankin oli 7km olin tosi onnellinen.
5min/km vauhdin alitus pitkään aikaan oli totta se teki hyvää henkisesti ja kroppakin tuntui olevan vireessä.
Vielä verryttelylenkki harjumaisemassa hiekkapolkuja paikan ympäri oli mukavaa.
Täällä varmaan voisi muutoinkin kävellä tai juoksennella kivassa maastossa, vaiko (!?)
-------------------------------------------------------------------
7.4.2010 Marttilan hölkkä
0C pieni pohjoistuuli ja aurinko paistaa melkein
Lähdin Villen ja Sepon kanssa matkaan, heille tämän vuoden ekaan juoksukisaan.
Porukkaa oli laihanlaisesti, ehkä viitisenkymmentä. Kisapaikka oli uudella urheilutalolla.
Pukeutuminen oli pohjoistuulen takia hankalaa, mutta pipo ja sormikkaat oli ihan oikea valinta.
Mukavaa vauhtia menomatka kun ei kirittäjiä ollut ja kaverit katosi jo alkumatkasta.
Askel oli mukavan kimmoisa edellispäivän levon ansiosta kai.
Menomatka vajaa 5km oli vähän tylsää tasaista ja pitkää suoraa asfalttia alun puron notkon jälkeen.
Ennen viittä kilometriä alkoi tyttö jutustelemaan nähtyään mut viimevuonna yhteisfillarilenkillä (olin osallistunut vain kerran).
Aloin samantien houkutelemaanhäntä suotuharkkoihin, lajiin jota hän ei ole vielä tehnyt.
Pian kuintenkin hän jatkoi puolimaratoonin suuntaan kun itse käännyin lyhyemmälle matkalle.
Käännöksen jälkeen alkoikin sitten hiekkatie paluumatkalle pineine mäkineen ja kuraisine metsäpaikkoineen.
Jopa jäätynyttä lunta oli sata metriä, muutoin sula keli.
Mikrokävelyjä tuli jonkinverran kuten olen harmikseni taipuvainen ottamaan. Pääsin kyllä juosten yhden miehen ohi.
Paluun viimeiset 1,5km paluu asfaltilla ja kilsaa ennen maalia olevan notkon ylämäen juoksin ylös ja maalisuoralla tuulettaen kovaa kuten asiaan kuuluu.
Kympin maali oli 1km ennen urheilutaloa ja näin puolimaraton menee sitten perille asti.
Kylmähkö suihku ja palkinnoksi arvonnasta saatu elektroninen sisä/ulko lämpömittari lämmitti vähän.
Kotimatkalle lähdettiin jo ennen pitkänmatkan pronssimitalistin maalin tuloa.
10km / 55min oli 2min parempi aika kuin viikko sitten kisassa. Ville voitti minut 7min ja Seppo tietty vieläkin enemmän.
Ihan mukava ja lyhyt kisareissu.
-------------------------------------------------------------------
1.4.2012 Tulppaanihölkkä Turun Maariassa
+0C Aurinkoista vain kevyttä tuulta
Juoksukausi alkoi perinteisellä tulppaanihölkällä aprillipäivänä.
Harjattu asfaltti ja vain pieniä mäkiä ja juoksu sujui mainiosti.
Tasaista vauhtia tosin muutamilla mikrokävelyillä ja loppukirillä maaliin.
Tasan 10km ja 57min kului.
Tästä sitten aikaa pienemmäksi kisa kisalta kohti päätavoitetta kk puolimaratoonia...
Eli itse arvioin tämän kevään juoksukuntoni olevan ihan p--stä, mutta totuus on että olin taasen liioitellut huonoa kuntoani.
Asfaltti on tuntunut tosi kovalta ja askel töksähtävältä ja lihakset laiskoilta harjoituksissa,
johtuen siitä että koko talvi on lähinnä 'hiihdelty' lumisilla ja jäisillä teillä.
Muut lajit on ollut tärkeämpiä as usually they are in the vinter time.
-------------------------------------------------------------------
Ui Kesäksi kuntoon -kisa alkoi 4km vedolla ja heti seuraavana päivänä alkoi flunssa ja viikko meni sairastellessa. Näin sitten motivaatio koko kisaan meni ja kymmenkertaisen voiton puolustaminen näin loppui kisa minun osaltani (11 vuoden jälkeen).Tulinpa lopultakin järkiini ja käytin keväään juoksukunnon nostamiseen kalevan kisaa ajatellen....
Suunistuskausi alkoi juuri eli kävin suunnistamassa 26.3 !
Tarkemmin kierroksesta on tietoja www.kalevankierros.fi sivuilla
www.kalevankierros.fi
-------------------------------------------------------------------
Koska hiihtokelit alkoi vasta tammikuun puolessavälissäm niin harjoituskilometrejä tuli vain pari sataa ja jätin kalevan kierroksen hiihtokilpailun väliin ihan vain laiskuuttani lähteä kokopäivän reissuun mokoman takia.
-------------------------------------------------------------------
29.1.2012 Kalevan kierroksen luistelu helsingissä
-17 - 12C ei tuule ja aurinkoista (kun puki valmiiksi 5 kerrosta, niin palella ei ehtinyt)
Luistelu ja hiihtokausi tänä talvena on ollut surkea eli vain 2vk voinnut luistella tai hiihtää ennen kisaa,
joten vauhti ei harjoituksissa ole ollut kovinkaan kummonen (<20km/h). Siksi pieni katarstrooffi olisi olllut mahdollinen.
Eija ja Ville olivat tehneet edellisenä päivänä omissa erissään ennätyksiään roimin parannuksin (53min/20km ja 1t4min/30km)!
Sunnuntaina Päivi luisteli aikaisemmassa erässä kun minä ja teki myös oman ennätyksensä 47min n.5min parannuksella edellisvuoteen)!
Hän näytti luistelevan hyvin paljon jonoissa ja välillä vetämässäkin.
Itse otin tavoitteeksi tuon ajan alituksen ja lähdin lainamonilla ja retkiluistimilla heti alusta alkaen kovaa.
Erä oli siten hyvä että oli riittävästi samantasoisia ja parempia letkoja joissa viihdyin paljon, vaikkakin ei huilaaamaan ehtinyt.
Vedinkin jonoa aina välillä koska tavoitteeni oli mennä mahdollisimman kovaa.
Hengitys vinkui ja kiroilullakin kiihdytin itseäni suorilla vauhtiin Villen kannustaessa.
Puolessa välissä oli 48min aika vielä mahdollista mutta kello kävi lopussa väkisinkin liian kovaa ja
loppuaika jäi sentään alle 50min eli 49:35. Maalisuoralla voitin vielä 3 sijoitusta.
Tulokseen olen tosi tyytyväinen ja jäin vain minuutin omasta enkastani.
Kavereille valitin ain sitä että 'vaikka täysillä menee, niin en mä vaan pääse millään kovenpaa !'
Toivottavasti tuo kylmä ilma ei sitten enää seuraavana päivänä tunnu keuhkoputkissa.
Muutoin porukalla reissu meni mukavasti ja kaikki onnistuivat hyvin kisoissa
ja hieman funtsittiin josko kuukauden päästä mentäisiin ihan oikeaan luistelumaratooniin Kuopioon !?
;)
-------------------------------------------------------------------
21.1.2012 Urhon luistelut Moisiossa
Oli kaksi matkaa 20min ja 40min ja laskettiin kierroksia.
Menin suunnilleen yhtäkovaa molemmissa ja
olin pettynyt siihen että en saanut itsestäni irti kisavauhtia ja vauhti jäi 20km/h nurkille. Päivinkään peesissä en pysynyt.
Toisaalta tänätalvena ei luistimetkaan olleen kelien vuoksi olleet kuin 2 kertaa jalassa.
(toista oli viimevuonna kun oli kelejä 2kk ennen kk luistelua.
En ollut kuitenkaan vika kun Aki ja Pertti hävisivät minulle ;)'
-------------------------------------------------------------------